2025/10/16 14:20:38

自分を愛するとうまくいくよ＾＾

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じゃあ自分を愛するって何？

それはね、どんな自分も許して認めて愛してあげること。。♡

何かが出来る自分はOK、出来ない自分はNOじゃなくて、出来ないあなたがいてもいいよってその存在を認めてあげること

失敗した自分を責めるのではなくて、失敗した自分を責めるのをやめられないことも責めるのでもなくて

全部あっていい
どんなあなたがいてもいい

誰かを嫌いなあなたがいてもいい
ずるいことを考えるあなたがいてもいい
嫉妬するあなた、人を怖がるあなたがいてもいい

どんな自分がいてもいいっていうのは、それに甘えて怠慢になるという意味ではなくてね
(怠慢なあなたがいてもいいけれどね＾＾)

自分を責める氣持ちをやめて、どんな自分がいてもいいんだよって、その存在を受け容れるスペースを心の中に作ってあげること

だから、『自分を責める自分』がいてもいいんだよ〜

どんなに�W醜い“と自分自身がジャッジしてしまう自分にも、◯(マル)をあげよう♡

『よく嫉妬できたね♡』
『人の事を嫌いっていう経験ができたね♡その氣持ちを味わうことができたね素晴らしい^_^』
『人って何考えているか分からなくて怖いよね、それなのに人と関わろう，人を理解しよう、人と向き合おうとしているよね、本当にえらいね』
『ちょっとぐらいずるくてもいいよ〜＾＾要領よくいこう☆』

どんなあなたにも、
「いてもいいよ、どんなあなたがいてもいいよ」って、言ってあげてね^_^

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あなたがいつも楽に自由でありますように♡

いつもお読みくださりありがとうございます＾＾♪

媛迦より